top of page
Logo Raak wit door Add Valore.png
Terug naar rust, veiligheid en beweging

HIGH FIVE

Wanneer een kind vastloopt, lijkt het soms alsof alles misgaat.
Maar wat je ziet, is zelden het probleem.
 

Boosheid, terugtrekken, controle, blokkeren of ontploffen zijn geen keuzes. Het zijn reacties van een brein dat te veel spanning draagt.

De HIGH FIVE-aanpak helpt om die spanning te verlagen, zodat er weer ruimte ontstaat voor contact, ontwikkeling en vertrouwen.

Meer weten over de High Five trajecten? Lees verder of neem contact op.

Jongen Die Hand Opheft

Hoe werkt HIGH FIVE?

De HIGH FIVE-aanpak bestaat uit drie onderdelen die samen één traject vormen.

High Five Lab

overprikkeling begrijpen en reguleren

In deze fase werken we aan het verlagen van spanning.


Je kind leert herkennen wat er gebeurt in het lichaam en waarom het soms “te veel” wordt.

High Five Skills Lab

jezelf leren kennen

Hier gaat het over zelfinzicht.
Wie ben ik? Wat heb ik nodig? Hoe werkt mijn hoofd?

We werken met onder andere het enneagram en Human Design om dit inzicht concreet te maken.

High Five Focus Lab

weer grip krijgen op gedrag en leren

In deze fase werken we aan executieve functies.
Denk aan plannen, concentreren, starten en volhouden.

Zodat je kind weer vertrouwen krijgt in zichzelf en in school.

Praktisch

Hoe ziet een traject eruit?

  • 3 fases

  • elke fase bestaat uit 5 sessies

  • sessies van 90 minuten

  • ouders worden actief betrokken

Soms wordt er gekozen voor een los onderdeel.
Maar de meeste verandering ontstaat wanneer het hele traject wordt doorlopen.

HIGH FIVE: terug naar rust, veiligheid en beweging

De HIGH FIVE-aanpak is ontwikkeld, omdat wij zowel binnen onze professionele als persoonlijke ervaringen hebben gemerkt dat we vaak proberen kinderen te veranderen.

Onze aanpak is erop gericht om de omgeving aan te passen op het kind.

De HIGH FIVE Aanpak - visual gemaakt door Add Valore.png

Wat is de HIGH FIVE-aanpak?

HIGH FIVE is geen vast programma. Het is geen protocol of trucje en geen quick fix.

Het is een gestructureerde manier van begeleiden waarin we stap voor stap werken aan rust, veiligheid en ontwikkeling.

Het uitgangspunt is simpel:
ontwikkeling ontstaat pas als een kind zich veilig voelt.

In plaats van gedrag corrigeren, werken we aan de voorwaarden waaronder gedrag vanzelf verandert.

pexels-karola-g-7692637.jpg

Wanneer HIGH FIVE wordt ingezet

HIGH FIVE wordt ingezet bij kinderen en jongeren die:

  • vastlopen op school of thuis

  • snel overprikkeld raken

  • zich terugtrekken of juist explosief reageren

  • het overzicht kwijt zijn

  • wel willen, maar het niet meer kunnen

 

Vaak zijn dit kinderen die veel voelen, veel denken en veel van zichzelf vragen.

pexels-olia-danilevich-4762757.jpg

Wat maakt HIGH FIVE anders?

HIGH FIVE werkt niet met labels als uitgangspunt.
Niet met diagnoses als eindpunt.

We gebruiken inzichten uit ontwikkeling, stressregulatie en begeleiding, maar altijd afgestemd op dit kind, in dit gezin, in deze fase.

Geen standaardoplossing.
Wel een duidelijke route terug naar rust en veerkracht.

Het Resultaat

Wat verandert er?

Wanneer de spanning zakt, verandert er vaak meer dan je verwacht.

  • minder strijd thuis

  • meer rust in het hoofd en lichaam

  • beter slapen

  • meer motivatie

  • weer ruimte om te leren en te ontwikkelen

Het doel is niet om afhankelijk te blijven van begeleiding, maar om weer zelfstandig verder te kunnen.

We werken nooit alleen met het kind

Een kind verandert niet los van zijn omgeving.

Daarom betrekken we ouders actief in het traject.

Soms starten we eerst met een oudertraject, wanneer de spanning te hoog ligt of een kind nog niet klaar is om zelf in te stappen. Door bij ouders te beginnen, ontstaat er vaak al beweging in het hele systeem.

Wanneer jij anders kijkt en reageert, verandert er vaak al veel.

OUDERS & STEUN-SYSTEEM

Waar HIGH FIVE voor staat

Begrijpen wat er onder gedrag gebeurt

We kijken niet naar wat je kind doet, maar naar waarom het gebeurt.
Wat vraagt te veel?
Waar raakt het systeem overbelast?

Herkennen wanneer spanning oploopt

Samen leren we signalen zien vóórdat het escaleert.

Bij het kind. En bij jou als ouder.

parents-calm-scaled-e1654288809712.jpeg

Werken aan veiligheid en vertrouwen

Zonder veiligheid blijft het brein in overleving.
Met veiligheid ontstaat ruimte voor groei.

Het lichaam en brein tot rust laten komen

Spanning zit niet alleen in het hoofd.
Daarom betrekken we ook lijf, tempo en prikkelverwerking.

pexels-karola-g-7693489.jpg

Vanuit rust weer ontwikkeling mogelijk maken

Pas als het systeem ontspant, kan een kind weer leren, voelen en kiezen.

Voor wie is HIGH FIVE geschikt?

HIGH FIVE past bij gezinnen die:

  • voelen dat het zo niet langer werkt

  • geen strijd meer willen

  • bereid zijn om anders te kijken

  • zoeken naar rust en richting

 

Het vraagt geen motivatie van het kind vooraf.
Veiligheid komt eerst. Motivatie volgt.

pexels-gustavo-fring-4173332.jpg
pexels-karola-g-7283635.jpg

Zeker weten of HIGH FIVE past?

Dat is heel normaal. Daarom starten we nooit meteen met een traject.

Tijdens een kennismakingsgesprek onderzoeken we samen:

  • wat er speelt

  • waar de spanning zit

  • en of HIGH FIVE helpend kan zijn

 

Vrijblijvend.
Zonder verplichting.
Altijd met aandacht.

bottom of page