Er komt een moment in veel mensenlevens waarop je voelt: ik leef, maar niet écht als mezelf. Je doet je best, je zorgt voor anderen, je presteert, je lacht, maar diep vanbinnen is er een zachte, soms bijna onhoorbare stem die zegt: "Waar ben ík eigenlijk gebleven?" Alsof je verloren bent in de mist. Die stem komt uit het hart van zelfverlating. Wat is zelfverlating? Zelfverlating is het proces waarin we, vaak onbewust, het contact met onze eigen gevoelens, grenzen en behoeft

Als coach mag ik soms meekijken in het leven van een puber. En als enneagramcoach is het steeds zoeken naar manieren om mijn coachee iets...

Mitch (15) had alles mee. Hij was slim, had een talent voor wiskunde en voetbal, en werd door docenten omschreven als iemand met...

Rouwen mag op jouw manier – een sessie NEI therapie Laatst had ik een bijzondere NEI-sessie met een jonge vrouw die haar moeder is...

Jaap is zo iemand bij wie je je direct op je gemak voelt. Zijn lach is aanstekelijk, zijn verhalen levendig, en als hij ergens over...

Het was alsof Max altijd aan stond. Alsof zijn voelsprieten geen moment rust kenden. Hij hoorde het in een kleine zucht, zag het in een...

"Mam, dat ding van jou is echt onzin"   "Serieus, mam? Je denkt toch niet dat zo’n spriet kan vertellen wat ik voel?" Mijn zoon kijkt me...

De eerste keer dat ik Sam ontmoette, zag ik meteen iets in hem wat me raakte. Een jongen van zestien, vol potentie, maar met een blik die...

Ze is bijna 18 en loopt al een tijdje mee in de coaching. Al jaren voelt ze zich gevangen in een keurslijf. Wat ze ook doet—studie, werk,...

Lucas is 17, slim, ambitieus en altijd onderweg naar het volgende doel. Als begaafde leerling viel hij al jong op: hoge cijfers,...

Wat zijn Rituelen? Rituelen zijn vaste handelingen of ceremoniën die vaak een symbolische betekenis hebben en worden gekenmerkt door hun...

Hoogsensitiviteit en avontuur lijken op het eerste gezicht misschien niet samen te gaan, maar voor de hoogsensitieve high sensation...

Iedereen heeft talenten. Het zijn aangeboren vermogens die ons in staat stellen iets goed te kunnen, vaak zonder veel inspanning of...

Als coach van het enneagram wil ik je graag laten kennismaken met type 4. Want als je daar meer over weet, dan leer je tegelijkertijd ook...

In een wereld waar perfectie vaak als de norm wordt beschouwd, vinden we de Perfectionist, een enneagramtype dat gedreven wordt door een...

**Leerhonger en Ontwikkeling: Mijn Reis naar Innerlijke Balans** Als jong meisje was het al zo: presteren is belangrijk, want dan kan je...

Getalenteerde, hoogsensitieve pubers met faalangst en motivatieverlies kunnen het moeilijk hebben op school. Ze kunnen zich overweldigd...

Hoogsensitieve kinderen hebben vaak een intens innerlijk leven. Ze reageren sterker op prikkels, zijn diepzinnig en hebben een groot...

Puur, eerlijk en oprecht. Het zijn drie woorden die ik regelmatig als tinteling voel tijdens een gesprek met een van mijn coachkids....

Overexcitability energie Al een tijdje zie ik Joep bijna wekelijks in de begeleiding. Een slimme 12-jarige jongen die op school vastloopt...