hoogsensitiviteit

Hoogsensitiviteit en avontuur lijken op het eerste gezicht misschien niet samen te gaan, maar voor de hoogsensitieve high sensation seeker (HSS) vormen ze juist een interessante combinatie. Het zijn types vol tegenstellingen: aan de ene kant zijn ze gevoelig voor prikkels, en aan de andere kant zoeken ze juist naar nieuwe, intense ervaringen. Wat betekent het om een hoogsensitieve HSS te zijn, en hoe help je jezelf om balans te vinden tussen deze tegengestelde behoeften. Wat

Getalenteerde, hoogsensitieve pubers met faalangst en motivatieverlies kunnen het moeilijk hebben op school. Ze kunnen zich overweldigd voelen door de hoeveelheid werk die ze moeten doen, het gevoel hebben dat ze niet goed genoeg zijn en moeite hebben met het vinden van motivatie om hun werk te doen. Als ouder of onderwijsprofessional kan het lastig zijn om hiermee om te gaan, maar er zijn wel degelijk oplossingen die kunnen helpen. Als ouder of onderwijsprofessional is het b

Hoogsensitieve kinderen hebben vaak een intens innerlijk leven. Ze reageren sterker op prikkels, zijn diepzinnig en hebben een groot rechtvaardigheidsgevoel. Het concept van de 5 overexcitabilities van Dabrowski biedt inzicht in de intense innerlijke wereld van deze kinderen. Kazimierz Dabrowski, een Poolse psychiater en psycholoog, ontwikkelde dit concept om de verschillende manieren te beschrijven waarop hoogbegaafde en hoogsensitieve personen intens reageren op de wereld o

Overexcitability energie Al een tijdje zie ik Joep bijna wekelijks in de begeleiding. Een slimme 12-jarige jongen die op school vastloopt in de contacten met medeleerlingen. Eigenlijk is het altijd al lastig geweest, maar op de basisschool lukte het hem nog wel om zich staande te houden. Nu zit hij in een klas met allemaal slimme jongens en meiden, en loopt hij op sociaal gebied tegen de lamp. Oude strategieën werken niet meer en Joep raakt geïsoleerd. Tijdens vrije situaties

Overexcitability Sensitief: Masker Wat doe je als hoogsensitief persoon op het moment dat je jezelf niet helemaal veilig voelt op de plek waar je op dat moment bent? Daar zit ik, met een 13 jarig hoogsensitief meisje. Ze is heel boos, dat voel ik aan alles. Haar stem is hard, haar uitspraken ook. In haar uiterlijk zoekt ze grenzen op. Op school zet ze haar hoed of muts niet af, dat hoort bij haar identiteit. Ook haar kleding is uitgesproken, kettingen, gaten, kistjes aan. Ik

Al jaren probeer ik mijn zoon zijn passie te laten ontdekken. Als puber is hij die kwijt. Ik, moeder en professional, vind het belangrijk dat hij weet waar hij blij van wordt. Dat hij nieuwsgierig en vol energie ’s morgens opstaat en aan zijn dag gaat beginnen. Maar helaas, mijn zoon, mijn mooie, lieve jongen, is al jaren op slot, oftewel: wegens verbouwing gesloten. Als kind had hij veel hobby’s die vooral te maken hadden met dieren: hij genoot van honden, snorkelen, paardri