De High Five Methode: begrijpen wat er onder het gedrag zit

"Mijn kind heeft zoveel potentie, maar het komt er niet uit."

"Op school gaat het steeds mis."

"Hij heeft geen vrienden."

"Ze voelt zich anders."

Herkenbaar? Dan weet je ook hoe het voelt om vooral de buitenkant te zien. Een jongere die zich terugtrekt. Die de discussie aangaat. Die zich verveelt. Die alles perfectioneert. Die zich juist voortdurend aanpast. Of die ontploft om iets wat voor een ander een kleinigheid lijkt.

Dat gedrag is bijna nooit het echte probleem. Onder de oppervlakte gebeurt veel meer. Juist bij (hoog)begaafde jongeren.

Meer dan een slim brein

Hoogbegaafdheid wordt nog vaak gekoppeld aan intelligentie. Maar een hoog IQ vertelt maar een klein deel van het verhaal.

Veel getalenteerde jongeren ervaren de wereld intenser. Ze denken diep na over dingen waar leeftijdsgenoten nog niet mee bezig zijn. Ze stellen vragen over het leven, over eerlijkheid, over oorlog, klimaat of de toekomst. Ze zien patronen die anderen niet zien. En ze voelen haarfijn aan wanneer iets niet klopt.

Dat maakt hun binnenwereld rijk. Maar soms ook eenzaam.

"Waarom begrijpt niemand mij?"

Veel jongeren herkennen het gevoel dat ze nergens écht lijken te passen. Ze vinden moeilijk aansluiting bij leeftijdsgenoten. Niet omdat ze geen contact willen, maar omdat gesprekken oppervlakkig voelen of interesses ver uit elkaar liggen.

Sommigen passen zich volledig aan om erbij te horen. Anderen trekken zich juist terug. Niet zelden ontstaat de overtuiging: "Er zal wel iets mis zijn met mij." Terwijl dat meestal niet zo is. Ze hebben behoefte aan verbinding op een ander niveau. Dat is alles.

Een sterk rechtvaardigheidsgevoel

Veel hoogbegaafde jongeren hebben een sterk ontwikkeld rechtvaardigheidsgevoel. Ze zien wanneer regels niet eerlijk worden toegepast. Ze merken inconsequent gedrag van volwassenen op. Ze voelen haarfijn aan wanneer iets alleen "zo hoort" omdat het altijd zo gedaan is.

Dat kan leiden tot eindeloze discussies. Niet om lastig te zijn, maar omdat ze oprecht willen begrijpen. Wanneer daar geen ruimte voor is, voelen ze zich niet serieus genomen. En juist dát kan leiden tot frustratie, schooluitval of terugtrekgedrag.

Gedrag is communicatie

Binnen de High Five Methode kijken we daarom nooit alleen naar gedrag. We stellen steeds dezelfde vraag: wat probeert deze jongere mij eigenlijk te vertellen?

Misschien zit er overprikkeling onder. Misschien onzekerheid. Misschien perfectionisme. Misschien een enorme behoefte aan autonomie. Of misschien een verlangen om eindelijk iemand tegen te komen die hem écht begrijpt.

Pas wanneer je die laag ziet, kun je passend begeleiden.

De vijf bouwstenen van de High Five Methode

De methode brengt wetenschappelijke inzichten en praktijkervaring samen in vijf stappen.

Een intens brein begrijpen

In het High Five Breinlab leer je hoe de vijf overprikkelbaarheden van Dabrowski invloed hebben op leren, denken, voelen en gedrag. Je ontdekt waarom sommige jongeren voortdurend 'aan' staan, en hoe je over- en onderprikkeling herkent.

Jezelf leren kennen.

In het High Five Skillslab werken we met human design als start en het enneagram als ontwikkelmodel. Niet om iemand in een hokje te plaatsen, maar om te ontdekken waarom je doet wat je doet, wat stress met je doet en welke kwaliteiten je verder kunt ontwikkelen.

Hoofd, hart én lichaam verbinden.

Ontwikkeling vindt niet alleen in het hoofd plaats. Daarom werken we met spelvormen, reflectie, lichaamsgerichte oefeningen en ervarend leren. Je leert voelen wat spanning met je doet, herkennen wanneer je over je grenzen gaat, en vooral: hoe je weer terugkomt bij jezelf.

Verbinden zonder jezelf te verliezen.

Misschien wel de belangrijkste stap. Hoe maak je contact zonder jezelf kwijt te raken? Hoe geef je grenzen aan? Hoe blijf je trouw aan jezelf én houd je verbinding met anderen? Talentontwikkeling draait niet alleen om cognitieve groei. Het draait ook om sociale veiligheid, veerkracht en jezelf durven laten zien.

Voor ouders en professionals

Een jongere maakt deze reis niet alleen. Daarom is de High Five Methode er ook voor de mensen om hem heen. Ouders leren hun kind op een nieuwe manier begrijpen. Professionals leren kijken voorbij het gedrag. Niet vanuit een protocol, maar vanuit nieuwsgierigheid.

Want zodra een jongere zich gezien voelt, ontstaat er ruimte om te groeien.

Online leren én ervaren

Voor ouders en professionals die dieper willen, is er een uitgebreide e-learning. Met video's, achtergrondinformatie, praktijkvoorbeelden, werkbladen en direct toepasbare handvatten leer je stap voor stap hoe de High Five Methode werkt.

Wil je de methode echt ervaren? Dan zijn er de fysieke trainingen. Daar komen alle onderdelen samen. Je werkt met kaartensets, bordspellen en werkboeken en met beweging. Je ervaart hoe denken, voelen, bewegen en reflecteren elkaar versterken. Niet alleen door kennis op te doen, maar door zelf te ontdekken wat werkt.

Sommige inzichten krijg je door een boek te lezen. Andere ontstaan pas wanneer je ze ervaart.

Een methode die mensen in beweging brengt

De High Five Methode is geen snelle oplossing. Het is een manier van kijken. Een manier van begeleiden. En misschien nog wel belangrijker: een manier waarop jongeren ontdekken dat ze niet 'te veel' zijn.

Niet te gevoelig. Niet te intens. Niet te nieuwsgierig.

Ze mogen leren dat juist dát hun kracht is. Wanneer ze begrijpen hoe zij werken. En wanneer de volwassenen om hen heen hen daarin leren begeleiden.

Nieuwsgierig hoe dat er in de praktijk uitziet? De online academy staat open om vrijblijvend in rond te kijken. En wie liever eerst een gesprek wil, is welkom voor een kennismaking.